福岡、本日よく晴れています。たぶんヒノキ花粉が盛大に飛んでいると思います。 スギ花粉は市販薬で乗り越えらましたが、今は薬を飲んでも鼻水が凄くて頭が痛いです。 ジム休みの水曜日と木曜日はウォーキング。昨日の水曜日は雨で出られず。本日木曜日は晴…

福岡、本日ただいま晴れています。 昨日雨が降ってウォーキングが出来なかったので、「今日は出かける！！」と思っていたんですが、朝のいつもの出発時間になっても雨が止まず、「今日も止めにしようかな」とやる気が萎み、行かないモードに突入しました。 …

福岡、本日雨です。 先週はジムに行かない水曜日と木曜日にウォーキングをして、気分が良かったので、今週も‥と思っていたら、昨日の天気予報で本日雨ということを知り、がっかり。 予報どおり雨が降っていますので、本日のウォーキングは中止です。 雨は降…

福岡、本日よく晴れています。気温も上がっているようで春めいています。 暖かさに誘われ、庭に出てみました。 引っ越してきた時は美しくしていた木々、花々はお世話が行き届いていませんが、しっかり自立してけなげに精一杯育っています。 毎年庭のあちこち…

福岡、スッキリ晴れて気持ちいいです。 今日も朝8時半頃からいつものコースを歩いてきました。 無理をしないように、まずは出かけたいかどうか自分の気持ちを確かめて、そして少し歩いて、どこも辛くなかったので、2日連続のウォーキングをしてみました。 昨…

福岡、本日よく晴れています。しかし、寒いです。 さて、先日、久々会ったジム会員の方から、「痩せた？」と言われ、ちょっと喜んでいます。 「体重、ぜんぜん落ちないんです。」と返したら、「締まったのかもね。」って言われ、またまた嬉しい。 あからさま…

福岡、朝から曇っています。 天気予報は9時ぐらいから晴れるはずだったのに･･･ 午前11時過ぎに日が差してきたので、部屋干ししていた洗濯物を外に出しましたが、曇ったり薄日が差したりです。 ↓ はなちゃんは寒いのか、猫クッションに収まっています。 さて…

福岡、本日よく晴れています。気温もいい具合に上がっていて、エアコン休止中です。 しかし･･･日差しを受けて家々の屋根は輝いているものの、空気がなにやら霞んでいます。花粉が盛大に飛んでいるんでしょう･･･ わかっていながら、洗濯物は外干ししまいまし…